魚類 キャビア 塩蔵品 と海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼きの栄養素を比較

魚類 キャビア 塩蔵品海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 キャビア 塩蔵品海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き単位
水分5174.4-23.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22.619.53.1 g
たんぱく質26.223.52.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量130.212.8 g
コレステロール500200300 mg
脂質17.10.416.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.1(Tr)1.1 g
利用可能炭水化物(質量計)1(Tr)1 g
差引き法による利用可能炭水化物8.84.34.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.1Tr1.1 g
有機酸0 g
灰分4.61.72.9 g
ナトリウム16001801420 mg
カリウム200400-200 mg
カルシウム855-47 mg
マグネシウム3049-19 mg
リン450330120 mg
2.41.41 mg
亜鉛2.51.60.9 mg
0.070.58-0.51 mg
マンガン0.120.020.1 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール59059 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン653-47 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量653-47 μg
レチノール活性当量60456 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール9.32.76.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.11-0.1 mg
ビタミンB21.310.051.26 mg
ナイアシン0.63.6-3 mg
ナイアシン当量6.37-0.7 mg
ビタミンB60.240.080.16 mg
ビタミンB12192.316.7 μg
葉酸491534 μg
パントテン酸2.381.061.32 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC413 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.10.53.6 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク