魚類 きびなご 調味干し と(だいこん類) 漬物 福神漬の栄養素を比較

魚類 きびなご 調味干し(だいこん類) 漬物 福神漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 きびなご 調味干し(だいこん類) 漬物 福神漬単位
水分32.258.6-26.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質47.92.745.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.63.6 g
コレステロール3700370 mg
脂質7.40.17.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.50.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.50.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.329.4-25.1 g
食物繊維総量03.9-3.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.533.3-32.8 g
有機酸0 g
灰分125.36.7 g
ナトリウム26002000600 mg
カリウム660100560 mg
カルシウム1400361364 mg
マグネシウム17013157 mg
リン1200291171 mg
5.91.34.6 mg
亜鉛0.70.10.6 mg
0.190.050.14 mg
マンガン0.410.150.26 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン3-3 μg
クロム2-2 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0100-100 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD24024 μg
α-トコフェロール0.40.10.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.640.10.54 mg
ナイアシン13013 mg
ナイアシン当量220.521.5 mg
ビタミンB60.2600.26 mg
ビタミンB1224024 μg
葉酸36333 μg
パントテン酸1.3601.36 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.65.11.5 g
備考原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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