魚類 きびなご 調味干し と調味料類 (その他) 料理酒の栄養素を比較

魚類 きびなご 調味干し調味料類 (その他) 料理酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 きびなご 調味干し調味料類 (その他) 料理酒単位
水分32.282.4-50.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.2-0.2 g
たんぱく質47.90.247.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.63.6 g
コレステロール3700370 mg
脂質7.4Tr7.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.53.6-3.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.53.5-3 g
差引き法による利用可能炭水化物4.34.7-0.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.54.7-4.2 g
有機酸0 g
灰分122.19.9 g
ナトリウム26008701730 mg
カリウム6606654 mg
カルシウム140021398 mg
マグネシウム1702168 mg
リン120041196 mg
5.9Tr5.9 mg
亜鉛0.7Tr0.7 mg
0.19Tr0.19 mg
マンガン0.410.040.37 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム2-2 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD24024 μg
α-トコフェロール0.400.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.02Tr0.02 mg
ビタミンB20.6400.64 mg
ナイアシン13Tr13 mg
ナイアシン当量22Tr22 mg
ビタミンB60.260.010.25 mg
ビタミンB1224024 μg
葉酸36036 μg
パントテン酸1.3601.36 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール10.6-10.6 g
食塩相当量6.62.24.4 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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