魚類 きびなご 調味干し と調味料類 (その他) キムチの素の栄養素を比較

魚類 きびなご 調味干し調味料類 (その他) キムチの素の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 きびなご 調味干し調味料類 (その他) キムチの素単位
水分32.258.2-26 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.3-5.3 g
たんぱく質47.95.342.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.60.82.8 g
コレステロール3703367 mg
脂質7.416.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.513-12.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.512.6-12.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.321.6-17.3 g
食物繊維総量03.6-3.6 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物0.526-25.5 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分129.42.6 g
ナトリウム26003600-1000 mg
カリウム660350310 mg
カルシウム1400291371 mg
マグネシウム17031139 mg
リン1200521148 mg
5.91.34.6 mg
亜鉛0.70.30.4 mg
0.190.120.07 mg
マンガン0.410.160.25 mg
ヨウ素1900-1900 μg
セレン11-11 μg
クロム18-18 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン0100-100 μg
β-カロテン01500-1500 μg
β-クリプトキサンチン0940-940 μg
β-カロテン当量02100-2100 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD24024 μg
α-トコフェロール0.42.9-2.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
δ-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.640.110.53 mg
ナイアシン131.611.4 mg
ナイアシン当量221.920.1 mg
ビタミンB60.260.31-0.05 mg
ビタミンB12240.223.8 μg
葉酸36828 μg
パントテン酸1.360.21.16 mg
ビオチン3.7-3.7 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.69.3-2.7 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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