魚類 きびなご 調味干し とその他 チョコレートクリームの栄養素を比較
魚類 きびなご 調味干しとその他 チョコレートクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 きびなご 調味干し | その他 チョコレートクリーム | 差 | 単位 | | 水分 | 32.2 | 14.6 | 17.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 4 | -4 | g | | たんぱく質 | 47.9 | 4.6 | 43.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.6 | 30.6 | -27 | g | | コレステロール | 370 | 15 | 355 | mg | | 脂質 | 7.4 | 32 | -24.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.5 | 50.1 | -49.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.5 | 47 | -46.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.3 | 48.8 | -44.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.6 | -0.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.5 | 47.3 | -46.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 12 | 1.2 | 10.8 | g | | ナトリウム | 2600 | 200 | 2400 | mg | | カリウム | 660 | 310 | 350 | mg | | カルシウム | 1400 | 160 | 1240 | mg | | マグネシウム | 170 | 26 | 144 | mg | | リン | 1200 | 150 | 1050 | mg | | 鉄 | 5.9 | 0.6 | 5.3 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 0.6 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.19 | 0.1 | 0.09 | mg | | マンガン | 0.41 | 0.07 | 0.34 | mg | | ヨウ素 | | 10 | -10 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | 6 | -6 | μg | | モリブデン | | 4 | -4 | μg | | レチノール | 0 | 45 | -45 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 0 | 89 | -89 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 95 | -95 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 53 | -53 | μg | | ビタミンD | 24 | 3.2 | 20.8 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 4.3 | -3.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 11 | -10.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 1.7 | -1.6 | mg | | ビタミンK | 0 | 16 | -16 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.07 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.64 | 0.23 | 0.41 | mg | | ナイアシン | 13 | 0.3 | 12.7 | mg | | ナイアシン当量 | 22 | 1.1 | 20.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.26 | 0.03 | 0.23 | mg | | ビタミンB12 | 24 | 0.3 | 23.7 | μg | | 葉酸 | 36 | 3 | 33 | μg | | パントテン酸 | 1.36 | 0.77 | 0.59 | mg | | ビオチン | | 1.8 | -1.8 | μg | | ビタミンC | 1 | 1 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.6 | 0.5 | 6.1 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |