魚類 きびなご 調味干し と魚類 （いわし類） 缶詰 アンチョビの栄養素を比較
魚類 きびなご 調味干しと魚類 （いわし類） 缶詰 アンチョビの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 きびなご 調味干し | 魚類 （いわし類） 缶詰 アンチョビ | 差 | 単位 | | 水分 | 32.2 | 54.3 | -22.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 21.3 | -21.3 | g | | たんぱく質 | 47.9 | 24.2 | 23.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.6 | 6 | -2.4 | g | | コレステロール | 370 | 89 | 281 | mg | | 脂質 | 7.4 | 6.8 | 0.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.5 | 0.1 | 0.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.5 | 0.1 | 0.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.3 | 4.4 | -0.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.5 | 0.1 | 0.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 12 | 14 | -2 | g | | ナトリウム | 2600 | 5200 | -2600 | mg | | カリウム | 660 | 140 | 520 | mg | | カルシウム | 1400 | 150 | 1250 | mg | | マグネシウム | 170 | 39 | 131 | mg | | リン | 1200 | 180 | 1020 | mg | | 鉄 | 5.9 | 2.6 | 3.3 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 3.7 | -3 | mg | | 銅 | 0.19 | 0.24 | -0.05 | mg | | マンガン | 0.41 | 0.09 | 0.32 | mg | | ヨウ素 | | 62 | -62 | μg | | セレン | | 52 | -52 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 4 | -4 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 4 | -4 | μg | | ビタミンD | 24 | 1.7 | 22.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 1.9 | -1.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0 | 0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.64 | 0.31 | 0.33 | mg | | ナイアシン | 13 | 4.1 | 8.9 | mg | | ナイアシン当量 | 22 | 11 | 11 | mg | | ビタミンB6 | 0.26 | 0.21 | 0.05 | mg | | ビタミンB12 | 24 | 14 | 10 | μg | | 葉酸 | 36 | 23 | 13 | μg | | パントテン酸 | 1.36 | 0.48 | 0.88 | mg | | ビオチン | | 22 | -22 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.6 | 13.1 | -6.5 | g | | 備考 | | かたくちいわし製品
液汁を除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |