魚類 きびなご 生 と(その他) メープルシロップの栄養素を比較

魚類 きびなご 生(その他) メープルシロップの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 きびなご 生(その他) メープルシロップ単位
水分78.23345.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.515.5 g
たんぱく質18.80.118.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.80.8 g
コレステロール75075 mg
脂質1.401.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物466.3-62.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.166.3-66.2 g
有機酸0 g
灰分1.50.60.9 g
ナトリウム1501149 mg
カリウム330230100 mg
カルシウム1007525 mg
マグネシウム341816 mg
リン2401239 mg
1.10.40.7 mg
亜鉛1.91.50.4 mg
0.10.010.09 mg
マンガン0.032.01-1.98 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン00 μg
クロム5-5 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD10010 μg
α-トコフェロール0.300.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.02Tr0.02 mg
ビタミンB20.250.020.23 mg
ナイアシン6.2Tr6.2 mg
ナイアシン当量9.6Tr9.6 mg
ビタミンB60.44Tr0.44 mg
ビタミンB128.308.3 μg
葉酸817 μg
パントテン酸0.870.130.74 mg
ビオチン0.1-0.1 μg
ビタミンC303 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.400.4 g
備考廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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