魚類 かんぱち 三枚おろし 生 と(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁の栄養素を比較

魚類 かんぱち 三枚おろし 生(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 かんぱち 三枚おろし 生(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁単位
水分73.384.1-10.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.417.4 g
たんぱく質210.320.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.5Tr3.5 g
コレステロール62062 mg
脂質4.20.14.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.415.4-11 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.115.3-15.2 g
有機酸0 g
灰分1.40.21.2 g
ナトリウム65461 mg
カリウム49075415 mg
カルシウム15510 mg
マグネシウム34628 mg
リン2707263 mg
0.60.30.3 mg
亜鉛0.70.10.6 mg
0.050.010.04 mg
マンガン0.010.02-0.01 mg
ヨウ素1111 μg
セレン2929 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール404 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD404 μg
α-トコフェロール0.900.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.150.040.11 mg
ビタミンB20.160.020.14 mg
ナイアシン80.27.8 mg
ナイアシン当量120.311.7 mg
ビタミンB60.320.030.29 mg
ビタミンB125.305.3 μg
葉酸1012-2 μg
パントテン酸0.520.050.47 mg
ビオチン2.42.4 μg
ビタミンCTr15-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考三枚におろしたもの (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 40 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)別名:みかん缶詰シロップ  試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する液汁分: 40 %0
可食部100g当たりの成分です。
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