魚類 かます 焼き とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り つぶしあんの栄養素を比較

魚類 かます 焼きケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り つぶしあんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 かます 焼きケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り つぶしあん単位
水分70.325.544.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.75.912.8 g
たんぱく質23.36.616.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.120.7-16.6 g
コレステロール834043 mg
脂質4.922-17.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.144.9-44.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.141.7-41.6 g
差引き法による利用可能炭水化物5.542.9-37.4 g
食物繊維総量04.2-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.145.2-45.1 g
有機酸0 g
灰分1.40.70.7 g
ナトリウム150160-10 mg
カリウム360120240 mg
カルシウム591940 mg
マグネシウム421923 mg
リン19077113 mg
0.51.1-0.6 mg
亜鉛0.60.7-0.1 mg
0.050.14-0.09 mg
マンガン0.010.24-0.23 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン9-9 μg
クロム1-1 μg
モリブデン27-27 μg
レチノール1350-37 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン033-33 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量033-33 μg
レチノール活性当量1336-23 μg
ビタミンD101.38.7 μg
α-トコフェロール0.92.5-1.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール04.7-4.7 mg
δ-トコフェロール01.9-1.9 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB20.140.090.05 mg
ナイアシン4.20.63.6 mg
ナイアシン当量8.51.96.6 mg
ビタミンB60.310.050.26 mg
ビタミンB123.30.13.2 μg
葉酸1343-30 μg
パントテン酸0.520.410.11 mg
ビオチン4.6-4.6 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.40.40 g
備考試料: あかかます 内臓等を除き焼いたもの 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等部分割合:デニッシュペストリープレーン10、つぶし練りあん70
可食部100g当たりの成分です。
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