魚類 かます 焼き とキャンデー類 バタースコッチの栄養素を比較

魚類 かます 焼きキャンデー類 バタースコッチの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 かます 焼きキャンデー類 バタースコッチ単位
水分70.3268.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.7(Tr)18.7 g
たんぱく質23.3(Tr)23.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.16-1.9 g
コレステロール831766 mg
脂質4.96.5-1.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.195.9-95.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.191.1-91 g
差引き法による利用可能炭水化物5.591.5-86 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.191-90.9 g
有機酸0 g
灰分1.40.41 g
ナトリウム1501500 mg
カリウム3604356 mg
カルシウム59257 mg
マグネシウム42(Tr)42 mg
リン1902188 mg
0.5(Tr)0.5 mg
亜鉛0.600.6 mg
0.050.010.04 mg
マンガン0.01(Tr)0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール1361-48 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン015-15 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量015-15 μg
レチノール活性当量1362-49 μg
ビタミンD100.19.9 μg
α-トコフェロール0.90.10.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.0300.03 mg
ビタミンB20.14(Tr)0.14 mg
ナイアシン4.204.2 mg
ナイアシン当量8.508.5 mg
ビタミンB60.3100.31 mg
ビタミンB123.303.3 μg
葉酸13013 μg
パントテン酸0.520.010.51 mg
ビオチン0.1-0.1 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.40.40 g
備考試料: あかかます 内臓等を除き焼いたもの 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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