魚類 (かつお類) 缶詰 味付け フレーク と牛乳/乳製品 (発酵乳・乳酸菌飲料) 乳酸菌飲料 非乳製品の栄養素を比較

魚類 (かつお類) 缶詰 味付け フレーク牛乳/乳製品 (発酵乳・乳酸菌飲料) 乳酸菌飲料 非乳製品の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (かつお類) 缶詰 味付け フレーク牛乳/乳製品 (発酵乳・乳酸菌飲料) 乳酸菌飲料 非乳製品単位
水分65.889.3-23.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質18.40.418 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.40.12.3 g
コレステロール53152 mg
脂質2.70.12.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.3-9.3 g
利用可能炭水化物(質量計)9.2-9.2 g
差引き法による利用可能炭水化物119.41.6 g
食物繊維総量00.2-0.2 g
糖アルコール0.2-0.2 g
炭水化物10.7100.7 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分2.40.12.3 g
ナトリウム65010640 mg
カリウム28044236 mg
カルシウム291613 mg
マグネシウム30327 mg
リン19013177 mg
2.6Tr2.6 mg
亜鉛0.7Tr0.7 mg
0.150.010.14 mg
マンガン0.110.020.09 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノールTr1-1 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量(Tr)1-1 μg
ビタミンD90.18.9 μg
α-トコフェロール1Tr1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.140.010.13 mg
ビタミンB20.130.010.12 mg
ナイアシン15Tr15 mg
ナイアシン当量190.118.9 mg
ビタミンB60.290.010.28 mg
ビタミンB128.3Tr8.3 μg
葉酸9Tr9 μg
パントテン酸0.370.050.32 mg
ビオチン0.4-0.4 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.7Tr1.7 g
備考別名: ツナ缶 液汁を含んだもの無脂乳固形分3.0 %未満 (100 g: 95.9 mL、100 mL: 104.3 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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