魚類 （かつお類） 加工品 角煮 とやなぎまつたけ 生の栄養素を比較
魚類 （かつお類） 加工品 角煮とやなぎまつたけ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （かつお類） 加工品 角煮 | やなぎまつたけ 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 41.4 | 92.8 | -51.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 31 | 2.4 | 28.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.1 | Tr | 1.1 | g | | コレステロール | 56 | 0 | 56 | mg | | 脂質 | 1.6 | 0.1 | 1.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.7 | -0.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.7 | -0.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 21.9 | 1.1 | 20.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 3 | -3 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 21.4 | 4 | 17.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.6 | 0.7 | 3.9 | g | | ナトリウム | 1500 | 1 | 1499 | mg | | カリウム | 290 | 360 | -70 | mg | | カルシウム | 10 | Tr | 10 | mg | | マグネシウム | 40 | 13 | 27 | mg | | リン | 220 | 110 | 110 | mg | | 鉄 | 6 | 0.5 | 5.5 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 0.6 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.2 | -0.11 | mg | | マンガン | 0.26 | 0.08 | 0.18 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 2 | -2 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 5 | 0.4 | 4.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 0 | 0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.15 | 0.27 | -0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.34 | -0.22 | mg | | ナイアシン | 17 | 6.1 | 10.9 | mg | | ナイアシン当量 | 23 | 6.5 | 16.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.21 | 0.11 | 0.1 | mg | | ビタミンB12 | 4 | 0 | 4 | μg | | 葉酸 | 15 | 33 | -18 | μg | | パントテン酸 | 0.42 | 2.61 | -2.19 | mg | | ビオチン | | 11 | -11 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.8 | 0 | 3.8 | g | | 備考 | | 試料： 栽培品
廃棄部位： 柄の基部（いしづき） | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |