魚類 (かつお類) 加工品 角煮 とドリアン 生の栄養素を比較

魚類 (かつお類) 加工品 角煮ドリアン 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (かつお類) 加工品 角煮ドリアン 生単位
水分41.466.4-25 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質312.328.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.12.8-1.7 g
コレステロール56056 mg
脂質1.63.3-1.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物21.925.5-3.6 g
食物繊維総量02.1-2.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物21.427.1-5.7 g
有機酸0 g
灰分4.60.93.7 g
ナトリウム1500Tr1500 mg
カリウム290510-220 mg
カルシウム1055 mg
マグネシウム402713 mg
リン22036184 mg
60.35.7 mg
亜鉛0.70.30.4 mg
0.090.19-0.1 mg
マンガン0.260.31-0.05 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン10-10 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン036-36 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量036-36 μg
レチノール活性当量(Tr)3-3 μg
ビタミンD505 μg
α-トコフェロール0.52.3-1.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.10.10 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.150.33-0.18 mg
ビタミンB20.120.2-0.08 mg
ナイアシン171.415.6 mg
ナイアシン当量231.821.2 mg
ビタミンB60.210.25-0.04 mg
ビタミンB12404 μg
葉酸15150-135 μg
パントテン酸0.420.220.2 mg
ビオチン5.9-5.9 μg
ビタミンC031-31 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.803.8 g
備考試料: 果皮を除いた冷凍品 廃棄部位: 種子0
可食部100g当たりの成分です。
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