魚類 (かつお類) 加工品 角煮 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

魚類 (かつお類) 加工品 角煮(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (かつお類) 加工品 角煮(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分41.488.8-47.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.4-1.4 g
たんぱく質311.929.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.11.1 g
コレステロール56056 mg
脂質1.60.11.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物21.92.319.6 g
食物繊維総量03.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物21.45.515.9 g
有機酸0 g
灰分4.63.70.9 g
ナトリウム1500970530 mg
カリウム290500-210 mg
カルシウム1076-66 mg
マグネシウム4080-40 mg
リン22015070 mg
615 mg
亜鉛0.70.8-0.1 mg
0.090.050.04 mg
マンガン0.260.89-0.63 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD505 μg
α-トコフェロール0.500.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.150.21-0.06 mg
ビタミンB20.120.030.09 mg
ナイアシン171.615.4 mg
ナイアシン当量231.921.1 mg
ビタミンB60.210.22-0.01 mg
ビタミンB12404 μg
葉酸1547-32 μg
パントテン酸0.420.66-0.24 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.82.51.3 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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