魚類 （かつお類） 加工品 角煮 と大豆 全粒 黄大豆 米国産 乾の栄養素を比較
魚類 （かつお類） 加工品 角煮と大豆 全粒 黄大豆 米国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （かつお類） 加工品 角煮 | 大豆 全粒 黄大豆 米国産 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 41.4 | 11.7 | 29.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 31 | -31 | g | | たんぱく質 | 31 | 33 | -2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.1 | 19.9 | -18.8 | g | | コレステロール | 56 | Tr | 56 | mg | | 脂質 | 1.6 | 21.7 | -20.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 7 | -7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 6.6 | -6.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 21.9 | 16.7 | 5.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 15.9 | -15.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 21.4 | 28.8 | -7.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.6 | 4.8 | -0.2 | g | | ナトリウム | 1500 | 1 | 1499 | mg | | カリウム | 290 | 1800 | -1510 | mg | | カルシウム | 10 | 230 | -220 | mg | | マグネシウム | 40 | 230 | -190 | mg | | リン | 220 | 480 | -260 | mg | | 鉄 | 6 | 8.6 | -2.6 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 4.5 | -3.8 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.97 | -0.88 | mg | | マンガン | 0.26 | | 0.26 | mg | | ヨウ素 | | 2 | -2 | μg | | セレン | | 28 | -28 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 300 | -300 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 7 | -7 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 7 | -7 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 5 | 0 | 5 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 1.7 | -1.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 15 | -14.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 5.6 | -5.6 | mg | | ビタミンK | 0 | 34 | -34 | μg | | ビタミンB1 | 0.15 | 0.88 | -0.73 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.3 | -0.18 | mg | | ナイアシン | 17 | 2.1 | 14.9 | mg | | ナイアシン当量 | 23 | 10 | 13 | mg | | ビタミンB6 | 0.21 | 0.46 | -0.25 | mg | | ビタミンB12 | 4 | 0 | 4 | μg | | 葉酸 | 15 | 220 | -205 | μg | | パントテン酸 | 0.42 | 1.49 | -1.07 | mg | | ビオチン | | 34 | -34 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.8 | 0 | 3.8 | g | | 備考 | | (100 g：155mL、100 mL：64g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |