魚類 (かつお類) 加工品 角煮 と洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケの栄養素を比較

魚類 (かつお類) 加工品 角煮洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (かつお類) 加工品 角煮洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ単位
水分41.454.6-13.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.4-4.4 g
たんぱく質315.125.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.116.5-15.4 g
コレステロール56848 mg
脂質1.617.1-15.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.2-23.2 g
利用可能炭水化物(質量計)21.1-21.1 g
差引き法による利用可能炭水化物21.922.4-0.5 g
食物繊維総量01-1 g
糖アルコール00 g
炭水化物21.422-0.6 g
有機酸0 g
灰分4.61.23.4 g
ナトリウム15003201180 mg
カリウム29094196 mg
カルシウム1030-20 mg
マグネシウム401426 mg
リン22051169 mg
60.45.6 mg
亜鉛0.70.40.3 mg
0.090.080.01 mg
マンガン0.260.150.11 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン(Tr)0 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノールTr8-8 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン08-8 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量08-8 μg
レチノール活性当量(Tr)9-9 μg
ビタミンD50.14.9 μg
α-トコフェロール0.52.2-1.7 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.17.7-7.6 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンK023-23 μg
ビタミンB10.150.050.1 mg
ビタミンB20.120.070.05 mg
ナイアシン170.716.3 mg
ナイアシン当量231.521.5 mg
ビタミンB60.210.030.18 mg
ビタミンB1240.33.7 μg
葉酸15123 μg
パントテン酸0.420.230.19 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール00 g
食塩相当量3.80.83 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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