魚類 (かつお類) 加工品 角煮 と調味料類 (その他) 即席すまし汁の栄養素を比較

魚類 (かつお類) 加工品 角煮調味料類 (その他) 即席すまし汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (かつお類) 加工品 角煮調味料類 (その他) 即席すまし汁単位
水分41.42.838.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17-17 g
たんぱく質3118.312.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.10.50.6 g
コレステロール561640 mg
脂質1.60.80.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.9-10.9 g
利用可能炭水化物(質量計)10.4-10.4 g
差引き法による利用可能炭水化物21.928.5-6.6 g
食物繊維総量03.3-3.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物21.430.5-9.1 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分4.647.6-43 g
ナトリウム150018000-16500 mg
カリウム290490-200 mg
カルシウム1076-66 mg
マグネシウム4061-21 mg
リン2202200 mg
62.33.7 mg
亜鉛0.71-0.3 mg
0.090.13-0.04 mg
マンガン0.260.6-0.34 mg
ヨウ素140-140 μg
セレン39-39 μg
クロム3-3 μg
モリブデン29-29 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン0260-260 μg
β-カロテン02200-2200 μg
β-クリプトキサンチン065-65 μg
β-カロテン当量02300-2300 μg
レチノール活性当量(Tr)200-200 μg
ビタミンD50.54.5 μg
α-トコフェロール0.50.8-0.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK057-57 μg
ビタミンB10.150.130.02 mg
ビタミンB20.120.31-0.19 mg
ナイアシン175.111.9 mg
ナイアシン当量237.515.5 mg
ビタミンB60.210.170.04 mg
ビタミンB1244.7-0.7 μg
葉酸15170-155 μg
パントテン酸0.420.410.01 mg
ビオチン8.3-8.3 μg
ビタミンC025-25 mg
アルコール00 g
食塩相当量3.845.7-41.9 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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