魚類 (かつお類) 加工品 角煮 とその他 昆布茶の栄養素を比較

魚類 (かつお類) 加工品 角煮その他 昆布茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (かつお類) 加工品 角煮その他 昆布茶単位
水分41.41.440 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.5-7.5 g
たんぱく質315.225.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.11.1 g
コレステロール56056 mg
脂質1.60.21.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)35.1-35.1 g
利用可能炭水化物(質量計)33.4-33.4 g
差引き法による利用可能炭水化物21.934.5-12.6 g
食物繊維総量02.8-2.8 g
糖アルコール2.3-2.3 g
炭水化物21.442-20.6 g
有機酸0 g
灰分4.651.3-46.7 g
ナトリウム150020000-18500 mg
カリウム290580-290 mg
カルシウム1088-78 mg
マグネシウム4051-11 mg
リン22014206 mg
60.55.5 mg
亜鉛0.70.30.4 mg
0.09Tr0.09 mg
マンガン0.260.030.23 mg
ヨウ素26000-26000 μg
セレン2-2 μg
クロム13-13 μg
モリブデン1-1 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン030-30 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量031-31 μg
レチノール活性当量(Tr)3-3 μg
ビタミンD505 μg
α-トコフェロール0.5Tr0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK013-13 μg
ビタミンB10.150.010.14 mg
ビタミンB20.120.020.1 mg
ナイアシン170.116.9 mg
ナイアシン当量230.122.9 mg
ビタミンB60.21Tr0.21 mg
ビタミンB12404 μg
葉酸15114 μg
パントテン酸0.420.010.41 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.851.3-47.5 g
備考粉末製品 (100 g:198mL、100 mL:51g)0
可食部100g当たりの成分です。
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