魚類 (かつお類) 加工品 角煮 と畜肉類 うし [加工品] コンビーフ缶詰の栄養素を比較

魚類 (かつお類) 加工品 角煮畜肉類 うし [加工品] コンビーフ缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (かつお類) 加工品 角煮畜肉類 うし [加工品] コンビーフ缶詰単位
水分41.463.4-22 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.1-18.1 g
たんぱく質3119.811.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.112.6-11.5 g
コレステロール5668-12 mg
脂質1.613-11.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1-1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.9-0.9 g
差引き法による利用可能炭水化物21.93.418.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物21.41.719.7 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分4.62.12.5 g
ナトリウム1500690810 mg
カリウム290110180 mg
カルシウム1015-5 mg
マグネシウム401327 mg
リン220120100 mg
63.52.5 mg
亜鉛0.74.1-3.4 mg
0.090.11-0.02 mg
マンガン0.260.040.22 mg
ヨウ素9-9 μg
セレン10-10 μg
クロム4-4 μg
モリブデン1-1 μg
レチノールTrTr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量(Tr)Tr0 μg
ビタミンD505 μg
α-トコフェロール0.50.8-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.150.020.13 mg
ビタミンB20.120.14-0.02 mg
ナイアシン177.69.4 mg
ナイアシン当量231211 mg
ビタミンB60.210.040.17 mg
ビタミンB1241.32.7 μg
葉酸15510 μg
パントテン酸0.420.20.22 mg
ビオチン1.6-1.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.81.82 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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