魚類 (かつお類) 加工品 角煮 と小麦 [中華麺類] 中華めん 生の栄養素を比較

魚類 (かつお類) 加工品 角煮小麦 [中華麺類] 中華めん 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (かつお類) 加工品 角煮小麦 [中華麺類] 中華めん 生単位
水分41.4338.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.5-8.5 g
たんぱく質318.622.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.110.1 g
コレステロール56056 mg
脂質1.61.20.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.2-52.2 g
利用可能炭水化物(質量計)47.6-47.6 g
差引き法による利用可能炭水化物21.950.4-28.5 g
食物繊維総量05.4-5.4 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物21.455.7-34.3 g
有機酸0 g
灰分4.61.53.1 g
ナトリウム15004101090 mg
カリウム290350-60 mg
カルシウム1021-11 mg
マグネシウム401327 mg
リン22066154 mg
60.55.5 mg
亜鉛0.70.40.3 mg
0.090.090 mg
マンガン0.260.35-0.09 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン33-33 μg
クロム1-1 μg
モリブデン20-20 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD505 μg
α-トコフェロール0.50.20.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.150.020.13 mg
ビタミンB20.120.020.1 mg
ナイアシン170.616.4 mg
ナイアシン当量232.320.7 mg
ビタミンB60.210.020.19 mg
ビタミンB12404 μg
葉酸1587 μg
パントテン酸0.420.55-0.13 mg
ビオチン1-1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.812.8 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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