魚類 (かつお類) 加工品 角煮 とその他 あみ つくだ煮の栄養素を比較

魚類 (かつお類) 加工品 角煮その他 あみ つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (かつお類) 加工品 角煮その他 あみ つくだ煮単位
水分41.4356.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質3119.111.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.11.10 g
コレステロール56120-64 mg
脂質1.61.8-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物21.935.8-13.9 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物21.435.1-13.7 g
有機酸0 g
灰分4.69-4.4 g
ナトリウム15002700-1200 mg
カリウム290350-60 mg
カルシウム10490-480 mg
マグネシウム40100-60 mg
リン220410-190 mg
67.1-1.1 mg
亜鉛0.71.7-1 mg
0.090.97-0.88 mg
マンガン0.260.63-0.37 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr170-170 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン016-16 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量016-16 μg
レチノール活性当量(Tr)170-170 μg
ビタミンD505 μg
α-トコフェロール0.54.7-4.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.150.130.02 mg
ビタミンB20.120.21-0.09 mg
ナイアシン171.815.2 mg
ナイアシン当量234.718.3 mg
ビタミンB60.210.080.13 mg
ビタミンB1247-3 μg
葉酸1535-20 μg
パントテン酸0.420.78-0.36 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.86.9-3.1 g
備考別名: にほんいさざあみ(標準和名)0
可食部100g当たりの成分です。
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