魚類 (かつお類) 加工品 角煮 と海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生の栄養素を比較

魚類 (かつお類) 加工品 角煮海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (かつお類) 加工品 角煮海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生単位
水分41.476.3-34.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.9-17.9 g
たんぱく質3121.79.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.10.11 g
コレステロール56160-104 mg
脂質1.60.31.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物21.94.117.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物21.40.121.3 g
有機酸0 g
灰分4.61.63 g
ナトリウム15002001300 mg
カリウム290360-70 mg
カルシウム1034-24 mg
マグネシウム4045-5 mg
リン220300-80 mg
60.15.9 mg
亜鉛0.71.4-0.7 mg
0.090.61-0.52 mg
マンガン0.260.020.24 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr6-6 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン04-4 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量(Tr)6-6 μg
ビタミンD505 μg
α-トコフェロール0.51.8-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.150.030.12 mg
ビタミンB20.120.040.08 mg
ナイアシン172.414.6 mg
ナイアシン当量235.817.2 mg
ビタミンB60.210.070.14 mg
ビタミンB1242.11.9 μg
葉酸1545-30 μg
パントテン酸0.420.61-0.19 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.80.53.3 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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