魚類 (かつお類) 加工品 角煮 と海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼きの栄養素を比較

魚類 (かつお類) 加工品 角煮海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (かつお類) 加工品 角煮海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き単位
水分41.474.4-33 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.5-19.5 g
たんぱく質3123.57.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.10.20.9 g
コレステロール56200-144 mg
脂質1.60.41.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物21.94.317.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物21.4Tr21.4 g
有機酸0 g
灰分4.61.72.9 g
ナトリウム15001801320 mg
カリウム290400-110 mg
カルシウム1055-45 mg
マグネシウム4049-9 mg
リン220330-110 mg
61.44.6 mg
亜鉛0.71.6-0.9 mg
0.090.58-0.49 mg
マンガン0.260.020.24 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン053-53 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量053-53 μg
レチノール活性当量(Tr)4-4 μg
ビタミンD505 μg
α-トコフェロール0.52.7-2.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.150.110.04 mg
ビタミンB20.120.050.07 mg
ナイアシン173.613.4 mg
ナイアシン当量23716 mg
ビタミンB60.210.080.13 mg
ビタミンB1242.31.7 μg
葉酸15150 μg
パントテン酸0.421.06-0.64 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.80.53.3 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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