魚類 (かつお類) 加工品 角煮 と貝類 かき くん製油漬缶詰の栄養素を比較

魚類 (かつお類) 加工品 角煮貝類 かき くん製油漬缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (かつお類) 加工品 角煮貝類 かき くん製油漬缶詰単位
水分41.451.2-9.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質3112.518.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.121.7-20.6 g
コレステロール56110-54 mg
脂質1.622.6-21 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.2-11.2 g
利用可能炭水化物(質量計)10.1-10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物21.912.19.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物21.411.210.2 g
有機酸0 g
灰分4.62.52.1 g
ナトリウム15003001200 mg
カリウム290140150 mg
カルシウム1035-25 mg
マグネシウム4042-2 mg
リン220260-40 mg
64.51.5 mg
亜鉛0.725-24.3 mg
0.092.81-2.72 mg
マンガン0.261.03-0.77 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTrTr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量018-18 μg
レチノール活性当量(Tr)2-2 μg
ビタミンD505 μg
α-トコフェロール0.59.5-9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.16.7-6.6 mg
δ-トコフェロール00.9-0.9 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.150.050.1 mg
ビタミンB20.120.090.03 mg
ナイアシン171.615.4 mg
ナイアシン当量233.519.5 mg
ビタミンB60.210.020.19 mg
ビタミンB12432-28 μg
葉酸1525-10 μg
パントテン酸0.420.56-0.14 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.80.83 g
備考試料: まがき 液汁を含んだもの0
可食部100g当たりの成分です。
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