魚類 (かつお類) 加工品 角煮 と小麦 [小麦粉] 中力粉 1等の栄養素を比較

魚類 (かつお類) 加工品 角煮小麦 [小麦粉] 中力粉 1等の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (かつお類) 加工品 角煮小麦 [小麦粉] 中力粉 1等単位
水分41.41427.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.3-8.3 g
たんぱく質31922 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.11.4-0.3 g
コレステロール56056 mg
脂質1.61.60 g
利用可能炭水化物(単糖当量)76.4-76.4 g
利用可能炭水化物(質量計)69.5-69.5 g
差引き法による利用可能炭水化物21.973.2-51.3 g
食物繊維総量02.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物21.475.1-53.7 g
有機酸0 g
灰分4.60.44.2 g
ナトリウム150011499 mg
カリウム290100190 mg
カルシウム1017-7 mg
マグネシウム401822 mg
リン22064156 mg
60.55.5 mg
亜鉛0.70.50.2 mg
0.090.11-0.02 mg
マンガン0.260.43-0.17 mg
ヨウ素00 μg
セレン7-7 μg
クロムTr0 μg
モリブデン9-9 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD505 μg
α-トコフェロール0.50.30.2 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.150.10.05 mg
ビタミンB20.120.030.09 mg
ナイアシン170.616.4 mg
ナイアシン当量232.420.6 mg
ビタミンB60.210.050.16 mg
ビタミンB12404 μg
葉酸1587 μg
パントテン酸0.420.47-0.05 mg
ビオチン1.5-1.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.803.8 g
備考(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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