魚類 (かつお類) 加工品 削り節つくだ煮 と(かんきつ類) ライム 果汁 生の栄養素を比較

魚類 (かつお類) 加工品 削り節つくだ煮(かんきつ類) ライム 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (かつお類) 加工品 削り節つくだ煮(かんきつ類) ライム 果汁 生単位
水分36.189.8-53.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質19.50.419.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.62.6 g
コレステロール57057 mg
脂質3.30.13.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.9-1.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.9-1.9 g
差引き法による利用可能炭水化物339.223.8 g
食物繊維総量00.2-0.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物32.39.323 g
有機酸0 g
灰分8.80.48.4 g
ナトリウム310013099 mg
カリウム410160250 mg
カルシウム541638 mg
マグネシウム69960 mg
リン29016274 mg
80.27.8 mg
亜鉛1.30.11.2 mg
0.180.030.15 mg
マンガン0.350.010.34 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD606 μg
α-トコフェロール0.40.20.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール1.201.2 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.130.030.1 mg
ビタミンB20.10.020.08 mg
ナイアシン120.111.9 mg
ナイアシン当量160.115.9 mg
ビタミンB60.190.050.14 mg
ビタミンB125.305.3 μg
葉酸271710 μg
パントテン酸0.570.160.41 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC033-33 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.907.9 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 0
可食部100g当たりの成分です。
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