魚類 (かつお類) 加工品 削り節つくだ煮 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

魚類 (かつお類) 加工品 削り節つくだ煮(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (かつお類) 加工品 削り節つくだ煮(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分36.185-48.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質19.50.618.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.62.6 g
コレステロール57057 mg
脂質3.30.33 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物338.524.5 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物32.310.821.5 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分8.83.35.5 g
ナトリウム310013001800 mg
カリウム41056354 mg
カルシウム541638 mg
マグネシウム69564 mg
リン29012278 mg
80.27.8 mg
亜鉛1.30.11.2 mg
0.180.030.15 mg
マンガン0.350.060.29 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD606 μg
α-トコフェロール0.4Tr0.4 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール1.201.2 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.130.010.12 mg
ビタミンB20.10.010.09 mg
ナイアシン120.111.9 mg
ナイアシン当量160.215.8 mg
ビタミンB60.190.010.18 mg
ビタミンB125.305.3 μg
葉酸271017 μg
パントテン酸0.570.030.54 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.93.34.6 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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