魚類 （かつお類） 加工品 削り節つくだ煮 と調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状の栄養素を比較
魚類 （かつお類） 加工品 削り節つくだ煮と調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （かつお類） 加工品 削り節つくだ煮 | 調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状 | 差 | 単位 | | 水分 | 36.1 | 44.1 | -8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 0.1 | -0.1 | g | | たんぱく質 | 19.5 | 0.1 | 19.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.6 | 37.7 | -35.1 | g | | コレステロール | 57 | 7 | 50 | mg | | 脂質 | 3.3 | 38.8 | -35.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 8.5 | -8.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 8.5 | -8.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 33 | 10.3 | 22.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 32.3 | 9.3 | 23 | g | | 有機酸 | | 1.3 | -1.3 | g | | 灰分 | 8.8 | 6.5 | 2.3 | g | | ナトリウム | 3100 | 2500 | 600 | mg | | カリウム | 410 | 3 | 407 | mg | | カルシウム | 54 | 1 | 53 | mg | | マグネシウム | 69 | (Tr) | 69 | mg | | リン | 290 | 3 | 287 | mg | | 鉄 | 8 | (Tr) | 8 | mg | | 亜鉛 | 1.3 | (Tr) | 1.3 | mg | | 銅 | 0.18 | (Tr) | 0.18 | mg | | マンガン | 0.35 | 0 | 0.35 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 0 | 0 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | (Tr) | 0 | μg | | レチノール | Tr | 3 | -3 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | (Tr) | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 3 | -3 | μg | | ビタミンD | 6 | 0.1 | 5.9 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 5 | -4.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.5 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 1.2 | 22 | -20.8 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 4.2 | -4.2 | mg | | ビタミンK | 0 | 66 | -66 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | (Tr) | 0.13 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.01 | 0.09 | mg | | ナイアシン | 12 | (Tr) | 12 | mg | | ナイアシン当量 | 16 | 0.1 | 15.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.19 | 0.01 | 0.18 | mg | | ビタミンB12 | 5.3 | (Tr) | 5.3 | μg | | 葉酸 | 27 | 1 | 26 | μg | | パントテン酸 | 0.57 | 0.02 | 0.55 | mg | | ビオチン | | 0.3 | -0.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 7.9 | 6.4 | 1.5 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |