魚類 (かつお類) 加工品 削り節つくだ煮 と魚類 ふな 甘露煮の栄養素を比較

魚類 (かつお類) 加工品 削り節つくだ煮魚類 ふな 甘露煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (かつお類) 加工品 削り節つくだ煮魚類 ふな 甘露煮単位
水分36.128.77.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質19.515.54 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.62.40.2 g
コレステロール57160-103 mg
脂質3.33.6-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3345.6-12.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物32.344.4-12.1 g
有機酸0 g
灰分8.87.81 g
ナトリウム310013001800 mg
カリウム410240170 mg
カルシウム541200-1146 mg
マグネシウム695811 mg
リン290710-420 mg
86.51.5 mg
亜鉛1.35.2-3.9 mg
0.180.110.07 mg
マンガン0.350.62-0.27 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr60-60 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量010-10 μg
レチノール活性当量(Tr)61-61 μg
ビタミンD624 μg
α-トコフェロール0.40.5-0.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール1.20.70.5 mg
δ-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.130.16-0.03 mg
ビタミンB20.10.16-0.06 mg
ナイアシン121.310.7 mg
ナイアシン当量163.912.1 mg
ビタミンB60.190.030.16 mg
ビタミンB125.36.7-1.4 μg
葉酸271314 μg
パントテン酸0.570.240.33 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.93.34.6 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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