魚類 (かつお類) 加工品 かつお節 とアルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 普通酒の栄養素を比較

魚類 (かつお類) 加工品 かつお節アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 普通酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (かつお類) 加工品 かつお節アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 普通酒単位
水分15.282.4-67.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質64.20.363.9 g
たんぱく質77.10.476.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.801.8 g
コレステロール1800180 mg
脂質2.9Tr2.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.82.5-1.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.72.5-1.8 g
差引き法による利用可能炭水化物14.859.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.84.9-4.1 g
有機酸0 g
灰分4Tr4 g
ナトリウム1302128 mg
カリウム9405935 mg
カルシウム28325 mg
マグネシウム70169 mg
リン7907783 mg
5.5Tr5.5 mg
亜鉛2.80.12.7 mg
0.27Tr0.27 mg
マンガン0.16-0.16 mg
ヨウ素45144 μg
セレン3200320 μg
クロム101 μg
モリブデン110 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD606 μg
α-トコフェロール1.201.2 mg
β-トコフェロール0.300.3 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.55Tr0.55 mg
ビタミンB20.3500.35 mg
ナイアシン45045 mg
ナイアシン当量61Tr61 mg
ビタミンB60.530.070.46 mg
ビタミンB1215015 μg
葉酸11011 μg
パントテン酸0.8200.82 mg
ビオチン15015 μg
ビタミンC000 mg
アルコール12.3-12.3 g
食塩相当量0.300.3 g
備考別名: 日本酒 アルコール: 15.4 容量 % (100 g: 100.1 mL、100 mL: 99.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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