魚類 (かつお類) 加工品 かつお節 とケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしの栄養素を比較

魚類 (かつお類) 加工品 かつお節ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (かつお類) 加工品 かつお節ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし単位
水分15.235-19.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質64.26.457.8 g
たんぱく質77.16.970.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.813.8-12 g
コレステロール18014040 mg
脂質2.915.2-12.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.844.6-43.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.741.7-41 g
差引き法による利用可能炭水化物14.843.6-28.8 g
食物繊維総量00.6-0.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.842.3-41.5 g
有機酸(Tr)0 g
灰分40.63.4 g
ナトリウム130(Tr)130 mg
カリウム94025915 mg
カルシウム28523 mg
マグネシウム70367 mg
リン79014776 mg
5.50.15.4 mg
亜鉛2.80.12.7 mg
0.270.020.25 mg
マンガン0.1-0.1 mg
ヨウ素45045 μg
セレン3201319 μg
クロム110 μg
モリブデン16-5 μg
レチノールTr130-130 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン28-28 μg
β-クリプトキサンチン4-4 μg
β-カロテン当量028-28 μg
レチノール活性当量(Tr)63-63 μg
ビタミンD61.44.6 μg
α-トコフェロール1.20.60.6 mg
β-トコフェロール0.3(Tr)0.3 mg
γ-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.550.050.5 mg
ビタミンB20.350.150.2 mg
ナイアシン450.244.8 mg
ナイアシン当量611.859.2 mg
ビタミンB60.530.040.49 mg
ビタミンB12150.414.6 μg
葉酸1119-8 μg
パントテン酸0.820.530.29 mg
ビオチン158.56.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.300.3 g
備考デコレーションケーキを含む(果実などの具材は含まない。) スポンジとクリーム部分のみ 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 10
可食部100g当たりの成分です。
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