魚類 （かつお類） 加工品 かつお節 と畜肉類 うし ［加工品］ スモークタンの栄養素を比較
魚類 （かつお類） 加工品 かつお節と畜肉類 うし ［加工品］ スモークタンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （かつお類） 加工品 かつお節 | 畜肉類 うし ［加工品］ スモークタン | 差 | 単位 | | 水分 | 15.2 | 55.9 | -40.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 64.2 | 16 | 48.2 | g | | たんぱく質 | 77.1 | 18.1 | 59 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.8 | 21 | -19.2 | g | | コレステロール | 180 | 120 | 60 | mg | | 脂質 | 2.9 | 23 | -20.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.8 | 1.2 | -0.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.7 | 1.2 | -0.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 14.8 | 4.5 | 10.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.8 | 0.9 | -0.1 | g | | 有機酸 | | 0.5 | -0.5 | g | | 灰分 | 4 | 2.1 | 1.9 | g | | ナトリウム | 130 | 630 | -500 | mg | | カリウム | 940 | 190 | 750 | mg | | カルシウム | 28 | 6 | 22 | mg | | マグネシウム | 70 | 16 | 54 | mg | | リン | 790 | 150 | 640 | mg | | 鉄 | 5.5 | 2.6 | 2.9 | mg | | 亜鉛 | 2.8 | 4.2 | -1.4 | mg | | 銅 | 0.27 | 0.12 | 0.15 | mg | | マンガン | | 0.02 | -0.02 | mg | | ヨウ素 | 45 | 3 | 42 | μg | | セレン | 320 | 18 | 302 | μg | | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | | モリブデン | 1 | 3 | -2 | μg | | レチノール | Tr | 18 | -18 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 18 | -18 | μg | | ビタミンD | 6 | 0.3 | 5.7 | μg | | α-トコフェロール | 1.2 | 0.6 | 0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 0 | 16 | -16 | μg | | ビタミンB1 | 0.55 | 0.08 | 0.47 | mg | | ビタミンB2 | 0.35 | 0.27 | 0.08 | mg | | ナイアシン | 45 | 3.4 | 41.6 | mg | | ナイアシン当量 | 61 | 6.9 | 54.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.53 | 0.13 | 0.4 | mg | | ビタミンB12 | 15 | 4.7 | 10.3 | μg | | 葉酸 | 11 | 4 | 7 | μg | | パントテン酸 | 0.82 | 1.12 | -0.3 | mg | | ビオチン | 15 | 4.5 | 10.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 1.6 | -1.3 | g | | 備考 | | ビタミンE及びビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |