魚類 (かつお類) 加工品 なまり節 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

魚類 (かつお類) 加工品 なまり節(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (かつお類) 加工品 なまり節(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分58.885-26.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質30.90.530.4 g
たんぱく質380.637.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.70.7 g
コレステロール95095 mg
脂質1.10.30.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.500.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.50.5 g
差引き法による利用可能炭水化物88.5-0.5 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.510.8-10.3 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分1.63.3-1.7 g
ナトリウム951300-1205 mg
カリウム63056574 mg
カルシウム20164 mg
マグネシウム40535 mg
リン57012558 mg
50.24.8 mg
亜鉛1.20.11.1 mg
0.20.030.17 mg
マンガン0.030.06-0.03 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD21021 μg
α-トコフェロール0.4Tr0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.40.010.39 mg
ビタミンB20.250.010.24 mg
ナイアシン350.134.9 mg
ナイアシン当量420.241.8 mg
ビタミンB60.360.010.35 mg
ビタミンB1211011 μg
葉酸10100 μg
パントテン酸0.70.030.67 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.23.3-3.1 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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