魚類 （かつお類） 加工品 なまり節 とキャンデー類 キャラメルの栄養素を比較
魚類 （かつお類） 加工品 なまり節とキャンデー類 キャラメルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （かつお類） 加工品 なまり節 | キャンデー類 キャラメル | 差 | 単位 | | 水分 | 58.8 | 5.4 | 53.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 30.9 | 3.4 | 27.5 | g | | たんぱく質 | 38 | 4 | 34 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.7 | 10.4 | -9.7 | g | | コレステロール | 95 | 14 | 81 | mg | | 脂質 | 1.1 | 11.7 | -10.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.5 | | 0.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.5 | | 0.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8 | 79.8 | -71.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.5 | 77.9 | -77.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.6 | 1 | 0.6 | g | | ナトリウム | 95 | 110 | -15 | mg | | カリウム | 630 | 180 | 450 | mg | | カルシウム | 20 | 190 | -170 | mg | | マグネシウム | 40 | 13 | 27 | mg | | リン | 570 | 100 | 470 | mg | | 鉄 | 5 | 0.3 | 4.7 | mg | | 亜鉛 | 1.2 | 0.4 | 0.8 | mg | | 銅 | 0.2 | 0.03 | 0.17 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.06 | -0.03 | mg | | ヨウ素 | | 14 | -14 | μg | | セレン | | 3 | -3 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 6 | -6 | μg | | レチノール | Tr | 110 | -110 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 15 | -15 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 15 | -15 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 110 | -110 | μg | | ビタミンD | 21 | 3 | 18 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.5 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.9 | -0.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンK | 0 | 3 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.4 | 0.09 | 0.31 | mg | | ビタミンB2 | 0.25 | 0.18 | 0.07 | mg | | ナイアシン | 35 | 1.1 | 33.9 | mg | | ナイアシン当量 | 42 | 2 | 40 | mg | | ビタミンB6 | 0.36 | 0.02 | 0.34 | mg | | ビタミンB12 | 11 | | 11 | μg | | 葉酸 | 10 | 5 | 5 | μg | | パントテン酸 | 0.7 | 0.58 | 0.12 | mg | | ビオチン | | 2.7 | -2.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.3 | -0.1 | g | | 備考 | | 試料： ハードタイプ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |