魚類 (かつお類) 加工品 なまり と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

魚類 (かつお類) 加工品 なまり(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (かつお類) 加工品 なまり(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分66.985-18.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.30.523.8 g
たんぱく質29.80.629.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.4 g
コレステロール80080 mg
脂質0.70.30.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.400.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.40.4 g
差引き法による利用可能炭水化物6.28.5-2.3 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.410.8-10.4 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分2.23.3-1.1 g
ナトリウム1101300-1190 mg
カリウム30056244 mg
カルシウム1116-5 mg
マグネシウム32527 mg
リン30012288 mg
3.70.23.5 mg
亜鉛0.90.10.8 mg
0.170.030.14 mg
マンガン0.020.06-0.04 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD404 μg
α-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.190.010.18 mg
ビタミンB20.180.010.17 mg
ナイアシン160.115.9 mg
ナイアシン当量220.221.8 mg
ビタミンB60.460.010.45 mg
ビタミンB1221021 μg
葉酸16106 μg
パントテン酸0.580.030.55 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.33.3-3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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