魚類 （かじき類） まかじき 生 と畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ レバーソーセージの栄養素を比較
魚類 （かじき類） まかじき 生と畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ レバーソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （かじき類） まかじき 生 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ レバーソーセージ | 差 | 単位 | | 水分 | 73.8 | 47.7 | 26.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 18.8 | 12.8 | 6 | g | | たんぱく質 | 23.1 | 14.7 | 8.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.4 | 24.7 | -23.3 | g | | コレステロール | 46 | 86 | -40 | mg | | 脂質 | 1.8 | 33.5 | -31.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 2 | -1.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 2 | -1.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.8 | 12.4 | -7.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 1.9 | -1.8 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 1.2 | 2.2 | -1 | g | | ナトリウム | 65 | 650 | -585 | mg | | カリウム | 380 | 150 | 230 | mg | | カルシウム | 5 | 16 | -11 | mg | | マグネシウム | 35 | 14 | 21 | mg | | リン | 270 | 200 | 70 | mg | | 鉄 | 0.6 | 3.2 | -2.6 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 2.2 | -1.6 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.14 | -0.1 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.16 | -0.15 | mg | | ヨウ素 | 11 | 6 | 5 | μg | | セレン | 55 | 36 | 19 | μg | | クロム | 0 | 13 | -13 | μg | | モリブデン | 0 | 60 | -60 | μg | | レチノール | 8 | 2800 | -2792 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 8 | 2800 | -2792 | μg | | ビタミンD | 12 | 0.5 | 11.5 | μg | | α-トコフェロール | 1.2 | 0.4 | 0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 4 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.23 | -0.14 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 1.42 | -1.35 | mg | | ナイアシン | 10 | 6.5 | 3.5 | mg | | ナイアシン当量 | 15 | 9.8 | 5.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.44 | 0.16 | 0.28 | mg | | ビタミンB12 | 4.3 | 4.7 | -0.4 | μg | | 葉酸 | 5 | 15 | -10 | μg | | パントテン酸 | 1.25 | 1.36 | -0.11 | mg | | ビオチン | 13 | 34 | -21 | μg | | ビタミンC | 2 | 5 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 1.7 | -1.5 | g | | 備考 | 切り身（皮なし） | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |