魚類 (かじき類) くろかじき 生 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

魚類 (かじき類) くろかじき 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (かじき類) くろかじき 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分75.685-9.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.60.518.1 g
たんぱく質22.90.622.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール48048 mg
脂質0.20.3-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.100.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.58.5-4 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.110.8-10.7 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分1.23.3-2.1 g
ナトリウム701300-1230 mg
カリウム39056334 mg
カルシウム516-11 mg
マグネシウム34529 mg
リン26012248 mg
0.50.20.3 mg
亜鉛0.70.10.6 mg
0.030.030 mg
マンガン0.010.06-0.05 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール202 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD38038 μg
α-トコフェロール0.9Tr0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.010.04 mg
ビタミンB20.060.010.05 mg
ナイアシン140.113.9 mg
ナイアシン当量180.217.8 mg
ビタミンB60.440.010.43 mg
ビタミンB121.501.5 μg
葉酸610-4 μg
パントテン酸0.290.030.26 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC140-39 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.23.3-3.1 g
備考別名: くろかわ 切り身(皮なし)別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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