魚類 (かじき類) くろかじき 生 と(でん粉糖類) ぶどう糖 無水結晶の栄養素を比較

魚類 (かじき類) くろかじき 生(でん粉糖類) ぶどう糖 無水結晶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (かじき類) くろかじき 生(でん粉糖類) ぶどう糖 無水結晶単位
水分75.60.375.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.618.6 g
たんぱく質22.9022.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール48048 mg
脂質0.200.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.199.7-99.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.199.7-99.6 g
差引き法による利用可能炭水化物4.599.7-95.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.199.7-99.6 g
有機酸0 g
灰分1.201.2 g
ナトリウム70Tr70 mg
カリウム390Tr390 mg
カルシウム5Tr5 mg
マグネシウム34034 mg
リン260Tr260 mg
0.50.10.4 mg
亜鉛0.700.7 mg
0.03Tr0.03 mg
マンガン0.0100.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール202 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD38038 μg
α-トコフェロール0.900.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0500.05 mg
ビタミンB20.0600.06 mg
ナイアシン14014 mg
ナイアシン当量18018 mg
ビタミンB60.4400.44 mg
ビタミンB121.501.5 μg
葉酸606 μg
パントテン酸0.2900.29 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考別名: くろかわ 切り身(皮なし)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク