魚類 (かじき類) くろかじき 生 と(砂糖類) 液糖 しょ糖型液糖の栄養素を比較

魚類 (かじき類) くろかじき 生(砂糖類) 液糖 しょ糖型液糖の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (かじき類) くろかじき 生(砂糖類) 液糖 しょ糖型液糖単位
水分75.632.143.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.618.6 g
たんぱく質22.9022.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール48048 mg
脂質0.200.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.171.3-71.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.167.9-67.8 g
差引き法による利用可能炭水化物4.567.9-63.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.167.9-67.8 g
有機酸0 g
灰分1.2Tr1.2 g
ナトリウム70Tr70 mg
カリウム390Tr390 mg
カルシウム5Tr5 mg
マグネシウム34Tr34 mg
リン2600260 mg
0.5Tr0.5 mg
亜鉛0.700.7 mg
0.030.010.02 mg
マンガン0.010.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール202 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD38038 μg
α-トコフェロール0.900.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0500.05 mg
ビタミンB20.0600.06 mg
ナイアシン14014 mg
ナイアシン当量18018 mg
ビタミンB60.4400.44 mg
ビタミンB121.501.5 μg
葉酸606 μg
パントテン酸0.2900.29 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考別名: くろかわ 切り身(皮なし)しょ糖: 67.8 g0
可食部100g当たりの成分です。
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