魚類 (かじき類) くろかじき 生 とキャンデー類 ドロップの栄養素を比較

魚類 (かじき類) くろかじき 生キャンデー類 ドロップの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (かじき類) くろかじき 生キャンデー類 ドロップ単位
水分75.6273.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.618.6 g
たんぱく質22.9022.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール48048 mg
脂質0.200.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1103.8-103.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.198-97.9 g
差引き法による利用可能炭水化物4.598-93.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.198-97.9 g
有機酸0 g
灰分1.2(Tr)1.2 g
ナトリウム70169 mg
カリウム3901389 mg
カルシウム514 mg
マグネシウム34034 mg
リン260(Tr)260 mg
0.5(Tr)0.5 mg
亜鉛0.700.7 mg
0.030.010.02 mg
マンガン0.01(Tr)0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール202 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD38038 μg
α-トコフェロール0.900.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0500.05 mg
ビタミンB20.0600.06 mg
ナイアシン14014 mg
ナイアシン当量18018 mg
ビタミンB60.4400.44 mg
ビタミンB121.501.5 μg
葉酸606 μg
パントテン酸0.2900.29 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考別名: くろかわ 切り身(皮なし)0
可食部100g当たりの成分です。
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