魚類 かじか つくだ煮 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

魚類 かじか つくだ煮(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 かじか つくだ煮(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分23.885-61.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質29.40.628.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.63.6 g
コレステロール3600360 mg
脂質5.50.35.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物35.78.527.2 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物33.810.823 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分7.53.34.2 g
ナトリウム17001300400 mg
カリウム46056404 mg
カルシウム88016864 mg
マグネシウム59554 mg
リン67012658 mg
5.80.25.6 mg
亜鉛30.12.9 mg
0.150.030.12 mg
マンガン1.640.061.58 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール3700370 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量3700370 μg
ビタミンD202 μg
α-トコフェロール3.4Tr3.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.010.06 mg
ビタミンB20.480.010.47 mg
ナイアシン2.40.12.3 mg
ナイアシン当量7.70.27.5 mg
ビタミンB60.050.010.04 mg
ビタミンB1216016 μg
葉酸531043 μg
パントテン酸0.80.030.77 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.33.31 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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