魚類 かじか つくだ煮 とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーンの栄養素を比較

魚類 かじか つくだ煮ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 かじか つくだ煮ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーン単位
水分23.831.3-7.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.7-5.7 g
たんぱく質29.46.223.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.625-21.4 g
コレステロール36041319 mg
脂質5.526.3-20.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)34.8-34.8 g
利用可能炭水化物(質量計)31.9-31.9 g
差引き法による利用可能炭水化物35.734.80.90000000000001 g
食物繊維総量02.1-2.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物33.835.1-1.3 g
有機酸(Tr)0 g
灰分7.51.16.4 g
ナトリウム17003001400 mg
カリウム46092368 mg
カルシウム88027853 mg
マグネシウム591346 mg
リン67068602 mg
5.80.65.2 mg
亜鉛30.72.3 mg
0.150.070.08 mg
マンガン1.640.111.53 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン14-14 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン9-9 μg
レチノール37053317 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン041-41 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量041-41 μg
レチノール活性当量37040330 μg
ビタミンD21.60.4 μg
α-トコフェロール3.43.10.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロールTr5.5-5.5 mg
δ-トコフェロール01.3-1.3 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.070.11-0.04 mg
ビタミンB20.480.120.36 mg
ナイアシン2.411.4 mg
ナイアシン当量7.72.25.5 mg
ビタミンB60.050.050 mg
ビタミンB12160.115.9 μg
葉酸5363-10 μg
パントテン酸0.80.50.3 mg
ビオチン5.4-5.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.30.83.5 g
備考デニッシュ部分のみ0
可食部100g当たりの成分です。
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