魚類 かじか つくだ煮 と和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん入りの栄養素を比較

魚類 かじか つくだ煮和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 かじか つくだ煮和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん入り単位
水分23.830.5-6.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.1-3.1 g
たんぱく質29.43.625.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.60.33.3 g
コレステロール3600360 mg
脂質5.50.35.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)68.4-68.4 g
利用可能炭水化物(質量計)64-64 g
差引き法による利用可能炭水化物35.764.3-28.6 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物33.865.4-31.6 g
有機酸0 g
灰分7.50.27.3 g
ナトリウム170021698 mg
カリウム46035425 mg
カルシウム88017863 mg
マグネシウム591247 mg
リン67042628 mg
5.80.85 mg
亜鉛30.52.5 mg
0.150.10.05 mg
マンガン1.640.341.3 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン1-1 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン32-32 μg
レチノール3700370 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量3700370 μg
ビタミンD202 μg
α-トコフェロール3.4(Tr)3.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00.8-0.8 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.070.030.04 mg
ビタミンB20.480.020.46 mg
ナイアシン2.40.32.1 mg
ナイアシン当量7.70.96.8 mg
ビタミンB60.050.030.02 mg
ビタミンB1216016 μg
葉酸53350 μg
パントテン酸0.80.180.62 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.304.3 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: 皮 4、あん 60
可食部100g当たりの成分です。
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