魚類 かじか つくだ煮 と和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入りの栄養素を比較

魚類 かじか つくだ煮和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 かじか つくだ煮和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入り単位
水分23.841.5-17.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.2-4.2 g
たんぱく質29.44.724.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.60.43.2 g
コレステロール3600360 mg
脂質5.50.64.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.7-52.7 g
利用可能炭水化物(質量計)48.6-48.6 g
差引き法による利用可能炭水化物35.750.9-15.2 g
食物繊維総量02.7-2.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物33.852.8-19 g
有機酸0 g
灰分7.50.47.1 g
ナトリウム1700561644 mg
カリウム46086374 mg
カルシウム88010870 mg
マグネシウム591346 mg
リン67044626 mg
5.80.75.1 mg
亜鉛30.82.2 mg
0.150.16-0.01 mg
マンガン1.640.511.13 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン54-54 μg
レチノール3700370 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量3700370 μg
ビタミンD202 μg
α-トコフェロール3.40.13.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
δ-トコフェロール00.8-0.8 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.070.030.04 mg
ビタミンB20.480.020.46 mg
ナイアシン2.40.22.2 mg
ナイアシン当量7.70.96.8 mg
ビタミンB60.050.030.02 mg
ビタミンB1216016 μg
葉酸53647 μg
パントテン酸0.80.280.52 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.30.14.2 g
備考小豆つぶしあん入り 部分割合: もち皮 10、あん 70
可食部100g当たりの成分です。
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