魚類 かじか つくだ煮 と和生菓子・和半生菓子類 今川焼 カスタードクリーム入りの栄養素を比較

魚類 かじか つくだ煮和生菓子・和半生菓子類 今川焼 カスタードクリーム入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 かじか つくだ煮和生菓子・和半生菓子類 今川焼 カスタードクリーム入り単位
水分23.845.5-21.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.3-4.3 g
たんぱく質29.44.724.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.62.31.3 g
コレステロール36062298 mg
脂質5.52.62.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)49.2-49.2 g
利用可能炭水化物(質量計)45.7-45.7 g
差引き法による利用可能炭水化物35.746.5-10.8 g
食物繊維総量00.9-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物33.846.7-12.9 g
有機酸0 g
灰分7.50.57 g
ナトリウム1700511649 mg
カリウム46085375 mg
カルシウム88035845 mg
マグネシウム59554 mg
リン67050620 mg
5.80.25.6 mg
亜鉛30.12.9 mg
0.150.040.11 mg
マンガン1.640.151.49 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン4-4 μg
クロム1-1 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール37038332 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量37021349 μg
ビタミンD20.61.4 μg
α-トコフェロール3.40.33.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.070.050.02 mg
ビタミンB20.480.070.41 mg
ナイアシン2.40.22.2 mg
ナイアシン当量7.716.7 mg
ビタミンB60.050.030.02 mg
ビタミンB12160.115.9 μg
葉酸531142 μg
パントテン酸0.80.430.37 mg
ビオチン2.6-2.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.30.14.2 g
備考カスタードクリーム入り 部分割合: 皮 2、あん 10
可食部100g当たりの成分です。
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