魚類 かじか つくだ煮 とチョコレート類 カバーリングチョコレートの栄養素を比較
魚類 かじか つくだ煮とチョコレート類 カバーリングチョコレートの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 かじか つくだ煮 | チョコレート類 カバーリングチョコレート | 差 | 単位 | | 水分 | 23.8 | 2 | 21.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 6 | -6 | g | | たんぱく質 | 29.4 | 7.1 | 22.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.6 | 23.1 | -19.5 | g | | コレステロール | 360 | 15 | 345 | mg | | 脂質 | 5.5 | 24.3 | -18.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 66.4 | -66.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 62.2 | -62.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 35.7 | 63.1 | -27.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 3.2 | -3.2 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 33.8 | 64.2 | -30.4 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 7.5 | 1.9 | 5.6 | g | | ナトリウム | 1700 | 170 | 1530 | mg | | カリウム | 460 | 320 | 140 | mg | | カルシウム | 880 | 270 | 610 | mg | | マグネシウム | 59 | 53 | 6 | mg | | リン | 670 | 180 | 490 | mg | | 鉄 | 5.8 | 1.8 | 4 | mg | | 亜鉛 | 3 | 1.2 | 1.8 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.38 | -0.23 | mg | | マンガン | 1.64 | 0.47 | 1.17 | mg | | ヨウ素 | | 13 | -13 | μg | | セレン | | 5 | -5 | μg | | クロム | | 15 | -15 | μg | | モリブデン | | 10 | -10 | μg | | レチノール | 370 | 45 | 325 | μg | | α-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | 0 | 23 | -23 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 24 | -24 | μg | | レチノール活性当量 | 370 | 46 | 324 | μg | | ビタミンD | 2 | 0.6 | 1.4 | μg | | α-トコフェロール | 3.4 | 0.8 | 2.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 4.2 | -4.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 0 | 4 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.16 | -0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.48 | 0.33 | 0.15 | mg | | ナイアシン | 2.4 | 1.1 | 1.3 | mg | | ナイアシン当量 | 7.7 | 2.6 | 5.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.09 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | 16 | | 16 | μg | | 葉酸 | 53 | 17 | 36 | μg | | パントテン酸 | 0.8 | 1.18 | -0.38 | mg | | ビオチン | | 5.4 | -5.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.3 | 0.4 | 3.9 | g | | 備考 | | 別名： エンローバーチョコレート
ビスケット等をチョコレートで被覆したもの
部分割合： チョコレート 3、ビスケット 2
テオブロミン： 0.1 g、カフェイン： Tr、ポリフェノール： 0.4 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |