魚類 かじか つくだ煮 と和生菓子・和半生菓子類 かしわもち こしあん入りの栄養素を比較

魚類 かじか つくだ煮和生菓子・和半生菓子類 かしわもち こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 かじか つくだ煮和生菓子・和半生菓子類 かしわもち こしあん入り単位
水分23.848.5-24.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.5-3.5 g
たんぱく質29.4425.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.60.33.3 g
コレステロール3600360 mg
脂質5.50.45.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)48.9-48.9 g
利用可能炭水化物(質量計)45.2-45.2 g
差引き法による利用可能炭水化物35.745.7-10 g
食物繊維総量01.7-1.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物33.846.7-12.9 g
有機酸0 g
灰分7.50.47.1 g
ナトリウム1700551645 mg
カリウム46040420 mg
カルシウム88018862 mg
マグネシウム591346 mg
リン67047623 mg
5.80.94.9 mg
亜鉛30.52.5 mg
0.150.110.04 mg
マンガン1.641.64 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン36-36 μg
レチノール3700370 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量3700370 μg
ビタミンD202 μg
α-トコフェロール3.43.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.070.030.04 mg
ビタミンB20.480.020.46 mg
ナイアシン2.40.42 mg
ナイアシン当量7.71.26.5 mg
ビタミンB60.050.040.01 mg
ビタミンB1216016 μg
葉酸53449 μg
パントテン酸0.80.210.59 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.30.14.2 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: 皮 3、あん 2 葉を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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