魚類 かじか つくだ煮 と牛乳/乳製品 （粉乳類） 全粉乳の栄養素を比較
魚類 かじか つくだ煮と牛乳/乳製品 （粉乳類） 全粉乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 かじか つくだ煮 | 牛乳/乳製品 （粉乳類） 全粉乳 | 差 | 単位 | | 水分 | 23.8 | 3 | 20.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 22.3 | -22.3 | g | | たんぱく質 | 29.4 | 25.5 | 3.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.6 | 25.5 | -21.9 | g | | コレステロール | 360 | 93 | 267 | mg | | 脂質 | 5.5 | 26.2 | -20.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 35.9 | -35.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 34.2 | -34.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 35.7 | 42 | -6.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 33.8 | 39.3 | -5.5 | g | | 有機酸 | | 1.2 | -1.2 | g | | 灰分 | 7.5 | 6 | 1.5 | g | | ナトリウム | 1700 | 430 | 1270 | mg | | カリウム | 460 | 1800 | -1340 | mg | | カルシウム | 880 | 890 | -10 | mg | | マグネシウム | 59 | 92 | -33 | mg | | リン | 670 | 730 | -60 | mg | | 鉄 | 5.8 | 0.4 | 5.4 | mg | | 亜鉛 | 3 | 2.5 | 0.5 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.04 | 0.11 | mg | | マンガン | 1.64 | 0.02 | 1.62 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 370 | 170 | 200 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 70 | -70 | μg | | レチノール活性当量 | 370 | 180 | 190 | μg | | ビタミンD | 2 | 0.2 | 1.8 | μg | | α-トコフェロール | 3.4 | 0.6 | 2.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 8 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.25 | -0.18 | mg | | ビタミンB2 | 0.48 | 1.1 | -0.62 | mg | | ナイアシン | 2.4 | 0.8 | 1.6 | mg | | ナイアシン当量 | 7.7 | 6.7 | 1 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.13 | -0.08 | mg | | ビタミンB12 | 16 | 1.6 | 14.4 | μg | | 葉酸 | 53 | 2 | 51 | μg | | パントテン酸 | 0.8 | 3.59 | -2.79 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 5 | -5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.3 | 1.1 | 3.2 | g | | 備考 | | (100 g：222mL、100 mL：45g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |