魚類 かじか つくだ煮 と小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたものの栄養素を比較

魚類 かじか つくだ煮小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたものの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 かじか つくだ煮小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの単位
水分23.844.2-20.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.9-6.9 g
たんぱく質29.48.221.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.63.40.2 g
コレステロール360360 mg
脂質5.53.71.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)43.9-43.9 g
利用可能炭水化物(質量計)40.2-40.2 g
差引き法による利用可能炭水化物35.740.4-4.7 g
食物繊維総量03.8-3.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物33.842.6-8.8 g
有機酸0 g
灰分7.51.36.2 g
ナトリウム17004401260 mg
カリウム46078382 mg
カルシウム88020860 mg
マグネシウム591643 mg
リン67061609 mg
5.80.45.4 mg
亜鉛30.42.6 mg
0.150.080.07 mg
マンガン1.640.231.41 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン20-20 μg
クロム1-1 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール370370 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン04-4 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量370Tr370 μg
ビタミンD22 μg
α-トコフェロール3.40.33.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.070.060.01 mg
ビタミンB20.480.050.43 mg
ナイアシン2.41.11.3 mg
ナイアシン当量7.72.55.2 mg
ビタミンB60.050.040.01 mg
ビタミンB121616 μg
葉酸531736 μg
パントテン酸0.80.30.5 mg
ビオチン2.2-2.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.31.13.2 g
備考※ 耳の割合: 45 %、耳以外の割合 : 55 % 別名:サンドイッチ用食パン 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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