魚類 かじか つくだ煮 と大麦 押麦 乾の栄養素を比較

魚類 かじか つくだ煮大麦 押麦 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 かじか つくだ煮大麦 押麦 乾単位
水分23.812.711.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.9-5.9 g
たんぱく質29.46.722.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.61.22.4 g
コレステロール3600360 mg
脂質5.51.54 g
利用可能炭水化物(単糖当量)72.4-72.4 g
利用可能炭水化物(質量計)65.8-65.8 g
差引き法による利用可能炭水化物35.767.2-31.5 g
食物繊維総量012.2-12.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物33.878.3-44.5 g
有機酸0 g
灰分7.50.76.8 g
ナトリウム170021698 mg
カリウム460210250 mg
カルシウム88021859 mg
マグネシウム594019 mg
リン670160510 mg
5.81.14.7 mg
亜鉛31.11.9 mg
0.150.22-0.07 mg
マンガン1.640.860.78 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン11-11 μg
レチノール3700370 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量3700370 μg
ビタミンD202 μg
α-トコフェロール3.40.13.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.11-0.04 mg
ビタミンB20.480.030.45 mg
ナイアシン2.43.4-1 mg
ナイアシン当量7.752.7 mg
ビタミンB60.050.13-0.08 mg
ビタミンB1216016 μg
葉酸531043 μg
パントテン酸0.80.40.4 mg
ビオチン2.7-2.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.304.3 g
備考歩留り: 玄皮麦45~55 %、玄裸麦55~65 % 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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